PDF-GUIDE
Bewusst im Wald
DOWNLOAD
Lade dir meinen PDF-Guide „Bewusst im Wald“ herunter und mache deinen nächsten Wald-Aufenthalt zum heilsamen Waldbad.
DU ERFÄHRST:
– was Waldbaden ist und woher es stammt
– wie der Wald dein Wohlbefinden langfristig steigern kann
– wie du die positive Wirkung des Waldes durch verschiedene Übungen noch intensivieren kannst
BONUS: Meditation als Audio-Anleitung


Mit diesem liebevoll gestalteten Handbuch möchte ich dich dazu inspirieren, den Wald aus neuen Perspektiven zu entdecken und deinen nächsten Wald-Besuch ganz bewusst zu erleben. Unabhängig davon, ob du die positive Wirkung des Waldes bereits selbst kennengelernt hast oder Wald-Neuling bist.
Waldbaden kann dein
Immunsystem stärken
Waldbaden kann
Stress abbauen
Waldbaden kann deine
Lebensenergie (Prana) stärken

Hallo, ich bin Verena!
Deine Waldbaden-Trainerin und Yoga-Lehrerin.
Ich war schon immer gerne in der Natur, aber seit ich das Waldbaden kennengelernt habe, bin ich absolut begeistert! Von den Geheimnissen des Waldes. Von der heilsamen Wirkung, die ich immer wieder spüre. Und davon, wie die Natur uns lehren kann, achtsamer und bewusster zu leben.
Meine Vision ist es, diese Begeisterung mit anderen Menschen zu teilen und gemeinsam den Wald aus neuen Perspektiven zu erleben.
Neugierig geworden? Lade dir jetzt deinen Waldbaden-Guide herunter und mache dich gleich auf den Weg in den Wald!